venres, 28 de abril de 2017

Bebés palomas

É un dilema que se suscitaron todas aquelas persoas que viven na cidade: onde están as pombas bebé? Afortunadamente, hai algunhas explicacións a este dilema.

En primeiro lugar, as pombas que adoitamos atopar nas rúas son, probablemente, a Columba livia domestica. Esta subespecie de ave foi criada orixinalmente das pombas silvestres que se reproducen entre os acantilados e as grietas das montañas ao redor de Europa, norte de África e Asia occidental. Malia que a casa desta subespecie é agora a metrópoli, aínda tenden a anidar nos bordos e nas cavidades dos edificios altos.

Só si podes ver un niño é cando poderías ver os pichóns, afirma Debra Kriensky, bióloga de conservación na Audubon Society de Nova York, en declaracións a IFLScience. Cando abandonan o niño xa son bastante grandes, e parécense ás aves adultas máis do que o fan os poliños. Este proceso tarda entre 25 a 32 días; polo tanto, a menos que lles sorprendas neste breve período na parte superior dun edificio, é pouco probable que poidas velos.

As pombas nacen "espidas", e necesitan crecer as súas plumas antes de deixar o niño, agrega Martin Fowlie da Real Sociedade para a Proteción de Aves. Permanecen nos seus niños ata que son capaces de voar, como outras especies de nidificación
.

mércores, 19 de abril de 2017

Graham

Co fin de concienciar do perigo ao volante, a comisión Accidentes de Transporte Vitoria (Australia), encargouse de fabricar un prototipo de humano, como podemos apreciar na fotografía, cuxo corpo está deseñado para poder sobrevivir aos accidentes de tráfico. O seu nome é Graham e foi creado para poder concienciar sobre estes en Australia. Si observamos a fotografía, Graham, aínda que teña semellanzas co propio ser humano, o seu corpo é notoriamente diferente ao noso:

A parte que máis destaca é a cabeza, pois ten un cráneo maior que o noso, debido a que este actúa como un casco e, polo tanto, leste debe ser máis grande, xa que as lesións nesta parte do corpo son, a maioría das veces, as peores. Como expón Paco Rodríguez na Razón, ?As forzas de impacto fan que o cerebro golpee contra as paredes do cráneo, provocando que as conexións neuronais rómpanse e toda a estrutura do cerebro dánese?.

Un pouco máis abaixo podemos observar que a cabeza non está unida a ningún pescozo xa que non ten, debido a que o pescozo moitas veces non ten a suficiente forza para que a cabeza non execute movementos bruscos. Ademais, ao non ter pescozo evita posibles lesións na columna vertebral.

O tronco de Graham tamén é bastante singular pois as súas costelas son bastante grandes, en comparación coas nosas, para poder soportar un impacto, por iso é polo que sexa tan importante a estrutura do cinto de seguridade.

Graham simplemente foi creado para facer constancia da fragilidad do noso corpo. É por iso polo que debemos ter coidado ao conducir porque finalmente, nós non somos Graham.

O sistema moscular das ouruga

O sistema muscular humano é un dos máis sofisticados do reino animal. Ocupa aproximadamente o 40% da estrutura do noso corpo, e grazas a el efectuamos unha locomoción envidiable. Para formar este complexo e completo sistema de músculos, dispoñemos dun elevado número destes: algúns expertos cífranos en 639, aínda que outros discrepan e creen que temos máis.

Pode ser que pareza unha cifra asombrosamente alta e que poden parecer demasiados músculos para un corpo, aínda que recordemos que en zonas como no oído temos músculos que chegan a medir 1,5 mm. Aínda así, hai unha especie animal que mide entre 1,5 e 10 centímetros e que pode chegar a ter ata seis veces máis músculos que nós.

Falamos das ourugas. Dependendo da especie, poden chegar a ter entre 2.000 e 4.000 músculos dentro do seu diminuto tamaño. Unha vez convértense en bolboretas, a maioría dos seus músculos son transformados en tecido nervioso que farán bater as súas ás, mentres outra gran cantidade destes morrerán na metamorfose. Aínda así, estes datos non son os únicos que nos chaman a atención destes insectos, xa que a súa alimentación é bastante curiosa. O primeiro alimento que consumen é o ovo de onde eclosionan, que lles ofrece un alto aporte proteico. Estes insectos basean a súa vida na procura de alimentos, xa que ata o seu finalización de etapa larvaria poden consumir 27.000 veces o seu peso en comida. Tamén, aínda que dispoñan de 12 ollos chamados stemmata (seis a cada lado do seu rostro), tan só sérvenlle como fotorreceptor e teñen unha vista pésima.

A forza histérica

Escoitaches anécdotas sobre pais que levantan vehículos para salvar aos seus fillos? Moitos destes casos de superforza parecen lendas urbanas pero o certo é que, na súa maioría, son reais. O fenómeno ao que fan referencia chámase forza histérica, unha forza moi superior á normal que xorde cando nos enfrontamos a unha situación de vida ou morte.

A forza histérica está moi pouco estudada posto que só maniféstase en situacións límite espontáneas e imprevisibles, e sería pouco ético realizar experimentos facendo crer aos suxeitos que van morrer. Aínda así, numerosas liñas de investigación, especialmente relacionadas con atletas, ofrecen unha fascinante perspectiva sobre os elementos fisiolóxicos e psicolóxicos relacionados con forza histérica.

Motivación

A forza histérica foi catalogada como unha forza sobrehumana, pero realmente coñecemos os límites da forza humana? Polo visto, non. E non os coñecemos porque non o necesitamos. Xeralmente as actividades que realizamos requiren usar unas poucas fibras musculares; tender a cama, tomar un vaso con auga, abrir unha porta, son accións que non requiren ningunha forza especial. Por que usar toda a nosa masa muscular para facer a cama?

Tampouco cando facemos exercicio utilizamos todas as nosas forzas:

Cantas máis fibras musculares participen nunha contracción, maior será a forza producida. Con iso chegar ao límite das nosas forzas implica a utilización de todas as fibras. As investigacións suxiren que cando facemos exercicio usamos tan só o 60% das nosas fibras musculares. Iso débese a que os nosos músculos son eficientes e unicamente traballan o estrictamente necesario para realizar un exercicio ou tarefa determinada. Deste xeito, procurando non excedernos demasiado nin innecesariamente, protexémonos de rachos e fracturas en ósos e tendóns.

Agora ben, a eficiencia muscular é un proceso controlado polo noso cerebro:

O noso cerebro manda un sinal aos nosos músculos para ordenar o seu contracción ou relaxación. Este sinal, transmítese a través dunha rede de neuronas cuxo destino final son as fibras musculares. Polo tanto, o feito de que se activen máis ou menos fibras decídeo o noso cerebro baseándose nas nosas necesidades. Con iso hai esforzos que, mentalmente, supérannos. Pero rendémonos nós, non os nosos músculos. E facémolo porque a dor e fatígaa son unha adaptación que nos protexe de danos musculares e óusevos. Con todo, cando a vida está en xogo, a cousa cambia, pois é máis importante salvar a nosa vida (e a dos nosos) que protexernos de posibles lesións. Entón non nos rendemos, ignoramos a agonía e excedemos o que criamos que era o noso límite. Eh aquí o poder da motivación.

Adrenalina

Cando realizamos exercicios vigorosos tamén nos limita a capacidade do noso corpo para captar e diseminar osíxeno. Iso débese a que necesitamos osíxeno para liberar enerxía, que á súa vez é necesaria para a actividade muscular.

A adrenalina aumenta a frecuencia respiratoria e cardíaca permitindo que chegue máis osíxeno aos nosos músculos. Deste xeito a nosa forza será maior e teremos máis posibilidades de sobrevivir. Precisamente, as funcións do medo e a adrenalina son aumentar as nosas probabilidades de supervivencia ante un perigo ou ameaza, xa sexa pelexando ou escapando. En definitiva, a adrenalina permite que utilicemos a nosa forza histérica.

Ademais, a adrenalina tamén reduce a dor temporalmente. Un exemplo diso é o caso de Boyle, un home de Arizona que levantou un automóbil para salvar a un ciclista. Polo visto, durante o esforzo, apertou tanto a mandíbula que se partiu oito dentes, e non se deu conta ata que chegou a casa, cando, xa máis relaxado, empezou a sentir dor.

Así pois, somos máis fortes de creémolo e a forza histérica non é para nada un fenómeno sobrenatural. E si o é, entón, todos levamos un superheroe dentro.

É saúdable freir as verduras?





Un recente estudo da Unviersidad de Granada, en España, descubriu que fritir as verduras en aceite de oliva virxe extra cambia os compostos fenólicos dos alimentos, engadindo propiedades antioxidantes. Ferver ou cocer devanditos alimentos non teñen ese beneficio.

Os compostos fenólicos son sustancias producidas polas plantas, e como tal están presentes en moitos dos alimentos que comemos. Nas plantas, utilízanse como unha especie de protección contra os insectos ou outras pragas, e tamén engade cor ou sabor. Cando os humanos alimentámonos de plantas, cosechamos os beneficios das propiedades antioxidantes que teñen, que se asociaron coa redución dos de certas enfermidades.

Para determinar a superioridade de freir alimentos, os investigadores cociñaron de catro formas diferentes patacas, tomates, berenxenas e cabazas: fritiron, saltearon, ferveron en auga e ferveron nunha mestura de aceite e auga devanditos alimentos. A continuación, analizouse as verduras cocidas para comprobar o seu contido en graxa, humidade e fenoles totais. Fritir e saltear en aceita de oliva virxe extra, como era de esperar, aumentou as graxas, pero os compostos fenólicos tamén aumentaron, mentres que as verduras fervidas ou ben tiñan niveis similares ou ata inferiores, cando se comparaban co seu estado cru.

O maior nivel de antioxidantes provén do aceite de oliva virxe extra, que ten os seus propios compostos fenólicos, transferidos durante o proceso de cocción.

O virus causante da celiaquía


Aínda que se creu que a celiaquía é unha enfermidade xenética, unha publicación na revista Science podería dar un novo enfoque a esta, posto que os investigadores demostraron como un virus humano, aparentemente benigno, pode desencadear unha resposta inmune fronte ao gluten.

Atoparon que os virus intestinais poden provocar que o sistema inmunitario reaccione de forma esaxerada ao gluten, e preguntáronse si isto podería provocar ou desenvolver a celiaquía. Para probalo, infectaron a un grupo de ratos cunha cepa común de reovirus, xeralmente asintomáticos, e logo alimentáronlles con gliadina, un compoñente do gluten. Os resultados mostraron que os ratos infectados produciron ata tres veces máis anticorpos contra a proteína os dous días posteriores que cando estaban libres do virus.

Sorprendidos polos resultados os investigadores analizaron os pacientes con celiaquía e atopáronse que tiñan niveis máis altos de anticorpos contra o reovirus que aqueles sen a enfermidade.

O estudo conclúe, pois, que a infección do reovirus podería ser clave no desenvolvemento da celiaquía, sobre todo nos bebés. Os investigadores suxiren que, cando os máis pequenos atópanse por primeira vez con alimentos sólidos -ao redor dos seis meses- son especialmente vulnerables ás infeccións virales debido a que o seu sistema inmunolóxico está aínda en desenvolvemento.

Para os bebés xa xeneticamente predispostos a ser celíacos, a combinación de ser vulnerable aos virus xunto coa súa primeira exposición ao gluten pode causar unha tormenta perfecta para desenvolver a enfermidade.

Entrenamento mental

Na década dos 30, investigadores demostraron que, cando unha persoa imaxina unha acción, o cerebro envía sinais aos músculos para que se contraian, pero os sinais son demasiado débiles como para que o fagan; isto, con todo, podería axudar a adestrar ao corpo para realizar unha acción. Por outra banda, a práctica mental podería crear un plan na túa cabeza, como unha especie de manual de instrucións particular.

Os psicólogos deportivos realizaron centos de estudos que comparan a práctica imaxinada e física para accións tales como lanzar dardos, malabares e claqué. En xeral, a investigación mostra que o adestramento mental funciona: un estudo de 2012, por exemplo, comparou a 64 golfistas afeccionados, a metade deles dándolles un pau para que practicasen mentalmente. Baixo o mesmo réxime de adestramento, só que un grupo coa diferenza de ter un "adestramento mental", este último grupo tivo uns putts uns 10 centímetros máis próximos que o grupo que só realizou adestramento físico.

A visualización dunha acción ten vantaxes: podes practicalo en calquera lugar, ata lesionado; é seguro, e pódese practicar durante períodos máis longos de tempo, xa que non está limitado por fatígaa física. Isto non quere dicir que sexa fácil, mentalmente é esgotador.

Con todo, non funciona para todo o mundo: si es un principiante, o impacto pode ser negativo. Si estás tratando de visualizar un tiro libre, e nin si queira coñeces a preparación adecuada, entón probablemente ensaialo mentalmente prexudíqueche, empeorando a túa habilidade.